Forberedelse til en mastektomi kan være en stressende tid. Tiden op til operationen er fyldt med mange beslutninger og overvejelser, og det er let at miste synet af, hvordan livet vil være efter operationen. Når du er på vej til bedring, vil du dog være så afslappet som muligt for et hurtigt comeback. Her er et par ting, du kan forvente efter din genopbygning af brystkræft og tip til, hvordan du kan hjælpe din krop med at genvinde styrke.
Efter mastektomi kan du forvente at blive på hospitalet i cirka en uge. I løbet af denne tid vil dine læger og sygeplejersker nøje overvåge dit niveau af smerte for at administrere medicin. Ofte indsættes et kirurgisk afløb midlertidigt lige under armhulen for at hjælpe med at fjerne overskydende væsker fra din krop, og sygeplejerskerne hjælper dig med at tømme dette. Det er vigtigt at holde personalet informeret om usædvanlige smerter eller følelser i løbet af denne periode, så de bedst kan hjælpe dig. Liv efter brystkræftbehandling
Din læge vil gerne udføre tests for at sikre, at der ikke er nogen rester af tumoren tilbage. Hvis der blev brugt en DIEP- eller TRAM-klap til brystkræftrekonstruktion, vil lægen overvåge det nyligt flyttede væv nøje. I løbet af denne periode vil smerten være akut, og det er sandsynligt, at du ikke vil være meget aktiv. Det er vigtigt, at du gør en indsats for at begynde at bevæge dig igen, når din læge siger at gøre det, da dette vil hjælpe kroppen med at helbrede sig selv.
Når dine læger er sikre på, at dine fremskridt er tilstrækkelige, vil de udskrive dig fra hospitalet. Inden du rejser, giver de dig instruktioner om, hvad du skal gøre derhjemme. Du vil helt sikkert ønske at få dette skriftligt, og det hjælper med at have en nær ven eller et familiemedlem til stede for at hjælpe dig med at huske. Din læge vil give dig instruktioner om, hvor ofte du skal tage smertestillende medicin, og hvordan du plejer dine suturer og kirurgisk afløb. Du får at vide, hvilke advarselsskilte du skal se efter, mens du er hjemme, og du planlægger en aftale med lægen, så han kan kontrollere dine fremskridt. Liv efter brystkræftoperation
Når du er klar til at vende hjem, har du mere energi, men det er vigtigt ikke at overanstrenge dig selv. Til træning, prøv at holde styr på, hvor mange trin du går hver dag. Skub dig ikke for hårdt, men øg antallet af trin hver dag gradvist, indtil du er op til 10.000 trin om dagen. Tag smertestillende medicin efter behov, men prøv ikke at overskride den anbefalede dosis, som din læge har ordineret.
Det er også meget vigtigt at have tendens til din mentale sundhed efter genopbygning af brystkræft. Du vil være på vej til at vende tilbage til det normale liv, men det kan til tider blive nedslående. Find nogle positive aktiviteter, du kan udføre i en siddende stilling, der hjælper dig med at føle dig produktiv igen. At læse og se fjernsyn er gode måder at slappe af på, men prøv også at deltage i konstruktive aktiviteter som at lave eller planlægge nogle livsmål. Du har resten af dit liv foran dig, så gør dig klar til at få det bedste ud af det!
Besøg her: At leve livet efter brystkræft
1325